
۰۴ مهر ۱۴۰۵
۸۶
یک بطری کوچک محلول یا ژل ضدعفونیکننده دست میتواند در شرایطی که کودک به آب و صابون دسترسی ندارد، کاربرد داشته باشد. هنگام خرید این محصول باید به برچسب آن توجه کرد و برای ضدعفونیکنندههای الکلی، وجود حداقل ۶۰ درصد الکل را بررسی کرد.
با این حال، ضدعفونیکننده جایگزین شستوشوی دست با آب و صابون نیست؛ بهخصوص زمانی که دستها بهوضوح کثیف یا چرب هستند یا کودک بعد از استفاده از سرویس بهداشتی نیاز به شستن دست دارد.
برای کودکان کمسن نیز بهتر است استفاده از ضدعفونیکننده با نظارت بزرگسال انجام شود و محصول دور از دسترس آنها نگهداری شود، زیرا بلعیدن آن میتواند خطر مسمومیت ایجاد کند.

قرار دادن یک بسته کوچک دستمال کاغذی در کیف مدرسه میتواند برای موقعیتهای مختلف مانند پاک کردن بینی یا هنگام عطسه و سرفه مفید باشد. آموزش استفاده صحیح از دستمال نیز اهمیت دارد؛ دستمال استفادهشده باید در سطل زباله انداخته شود و پس از آن دستها تمیز شوند.
اگر دستمال در دسترس نباشد، توصیه میشود کودک هنگام سرفه یا عطسه از قسمت داخلی آرنج استفاده کند و دست خود را برای پوشاندن دهان و بینی به کار نبرد.
داشتن یک بطری آب شخصی، یکی دیگر از وسایل کاربردی برای دانشآموزان است. بهتر است بطری بهصورت منظم شسته و خشک شود و کودک از بطری یا لیوان مشترک با دیگران استفاده نکند.
دسترسی کودکان به آب آشامیدنی سالم نیز بخشی از یک محیط آموزشی بهداشتی محسوب میشود و سازمان جهانی بهداشت بر اهمیت دسترسی دانشآموزان به آب سالم در مدارس تأکید دارد.
اگر مدرسه امکان شستوشوی دست دارد، وجود صابون یکی از مهمترین نیازهای بهداشتی دانشآموزان است. شستوشوی دست با آب و صابون، روش اصلی برای پاک کردن انواع آلودگیها و میکروبها از دستهاست. CDC توصیه میکند کودکان دستهای خود را با آب و صابون حداقل ۲۰ ثانیه بشویند.
به همین دلیل، در انتخاب محصولات بهداشتی کودک نباید تمرکز فقط روی محصولات ضدعفونیکننده باشد؛ دسترسی به آب و صابون همچنان اهمیت بیشتری دارد.
دستمال مرطوب میتواند برای تمیز کردن بعضی سطوح یا پاک کردن آلودگیهای ظاهری کاربرد داشته باشد، اما نباید آن را جایگزین شستوشوی دست دانست. CDC نیز تأکید میکند که دستمالهای مرطوب مخصوص کودکان برای از بین بردن میکروبهای دست طراحی نشدهاند و در صورت امکان باید دستها با آب و صابون شسته شوند.
بنابراین اگر قرار است دستمال مرطوب در کیف کودک قرار گیرد، بهتر است بهعنوان یک وسیله کمکی در نظر گرفته شود، نه محصول اصلی برای بهداشت دست.
برخی وسایل شخصی کودک بهتر است اختصاصی باشند و با دیگر دانشآموزان به اشتراک گذاشته نشوند. بطری آب و وسایل بهداشتی شخصی نمونههایی از این موارد هستند. جدا نگه داشتن وسایل شخصی کودکان نیز یکی از اقداماتی است که در توصیههای پیشگیری از عفونت برای محیطهای آموزشی مورد توجه قرار گرفته است.

والدین میتوانند متناسب با سن کودک یک کیف کوچک و سبک برای وسایل بهداشتی او در نظر بگیرند. این کیف میتواند شامل دستمال کاغذی، یک بطری آب شخصی و در صورت نیاز و با توجه به قوانین مدرسه، ضدعفونیکننده دست مناسب باشد.
هدف از همراه داشتن این محصولات، ایجاد ترس از آلودگی نیست؛ بلکه آموزش عادتهای سادهای است که کودک بتواند در طول روز و به شکل مستقل از آنها استفاده کند.
برای بهداشت کودکان در مدرسه نیازی به قرار دادن تعداد زیادی محصول در کیف آنها نیست. چند وسیله ساده و کاربردی مانند دستمال کاغذی، بطری آب شخصی و در شرایط مناسب ضدعفونیکننده دست میتوانند کافی باشند. در کنار این محصولات، شستوشوی دست با آب و صابون همچنان مهمترین عادت بهداشتی است و آموزش درست استفاده از وسایل بهداشتی نیز به اندازه انتخاب خود محصولات اهمیت دارد.
چطور در فصل سرما پوست را مرطوب نگه داریم؟ راهنمای مراقبت از پوست در پاییز و زمستانهوای سرد، باد و گرمای وسایل گرمایشی میتوانند باعث خشکی، کشیدگی و پوستهپوسته شدن پوست شوند. استفاده منظم از مرطوبکننده، شستوشوی ملایم و پرهیز از آب داغ از مهمترین راهکارهای مراقبت از پوست در فصل سرما هستند.
۲۶ مهر ۱۴۰۵
۱۶
تونر پد؛ ترند جدید مراقبت از پوست که روتین زیبایی را سادهتر میکندتونر پدها به یکی از محصولات پرطرفدار مراقبت از پوست در ترندهای زیبایی سال ۲۰۲۶ تبدیل شدهاند. این پدهای آغشته به تونر یا ترکیبات مراقبتی، با هدف آبرسانی، تسکین پوست یا لایهبرداری ملایم طراحی شدهاند و استفاده آسانی دارند.
۱۹ مهر ۱۴۰۵
۴۳
محصولات بهداشتی ضروری برای کودکان در مدرسه؛ از ضدعفونیکننده تا دستمال کاغذیبا شروع مدرسه، همراه داشتن چند محصول بهداشتی ساده میتواند به کودکان کمک کند عادتهای بهداشتی خود را در طول روز حفظ کنند. دستمال کاغذی، محلول ضدعفونیکننده دست، بطری آب شخصی و وسایل بهداشتی اختصاصی از جمله محصولاتی هستند که میتوان در کیف دانشآموزان قرار داد.
۰۴ مهر ۱۴۰۵
۸۷
اهمیت پاکسازی روزانه پوست؛ یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوستپاکسازی روزانه پوست یکی از سادهترین و مهمترین مراحل مراقبت از پوست است. تمیز کردن صحیح صورت میتواند به از بین بردن آلودگی، چربی اضافی و باقیمانده محصولات آرایشی کمک کند و پوست را برای مراحل بعدی مراقبت آماده نگه دارد.
۲۳ شهريور ۱۴۰۵
۷۶